Как правильно ухаживать за кожей лица женщин после 30 лет

К сожалению, большинство женщин после 30 лет сталкиваются с проблемой образования видимых морщинок, снижения тонуса и упругости кожного покрова. Морщинки атакуют область рта, лба, глаз, кожа становится неровной и теряет здоровый вид. Качественный уход за кожей лица после 30 лет можно осуществлять не только в косметологических салон, но и в домашних условиях.

После 3-го десятка следует более тщательно ухаживать за собой. Следует понимать, все люди имеют различный тип кожи, у некоторых она теряет тонус раньше, у других позже. Поэтому не стоит ждать 30-го возраста, чтоб начать уход за кожей. Ведь замедлить процесс старения под силу каждому.

Изменение кожи после 30 лет

Когда в организме наблюдаются изменения, то в первую очередь это сказывается на внешнем виде кожи. Различные заболевания, неправильное питание, отсутствие отдыха, вредные привычки – все это негативно отразится на внешности. Поэтому следует придерживаться здорового образа жизни.

Начиная уход необходимо понимать, как меняется структура эпидермиса. После 30 лет кожа подвергается следующим изменениям:

Любые изменения кожи лица не происходят все вместе и в один момент, это постепенный процесс. Поэтому следует постоянно ухаживать за кожей, чтоб замедлить нежелательные изменения кожного покрова.

Рекомендации по уходу

Следует осуществлять комплексный уход, уделяя внимание и очищению, и увлажнению, и питанию кожи. Для поддержания здоровья кожи подойдут как косметологические услуги, так и домашний уход.

Нужно выбрать подходящий уход именно под ваш тип кожи. Существует определенные правила:

Крем должен содержать защиту от негативного ультрафиолетового воздействия и стимулировать кожу для выработки коллагена. Эти свойства способствуют уменьшению морщин, укрепляется липидный барьер и кожа приобретает здоровый цвет.

Использование сывороток. Сыворотки содержат большее количество биологически активных веществ, чем крем, поэтому действие сыворотки намного быстрее. Чтоб сильно не травмировать кожу, применение сывороток осуществляется курсом 2 раза в год. Сыворотка наносится на лицо перед кремом.

Бережный уход должен осуществляться за кожей вокруг глаз. Именно в этой области изначально появляются морщинки, так как кожа более нежная и тонкая. Нельзя использовать крем для лица по уходу за кожей глаз, хотя многие совершают эту ошибку.

Для устранения каждой проблемы нужно разное средство:

Использование масок. Это могут быть маски как купленные в специализированных магазинах, так и приготовленные по народным рецептам. Маска может увлажнять, питать, тонизировать, очищать или подтягивать кожу. Следует лишь подобрать маску, которая соответствует вашему типу кожи.

Поэтапный уход за лицом

Зачастую женщинам не хватает времени для ухода за кожей, и они маскируют недостатки косметикой. Однако такого метода надолго не хватит. Рано или поздно косметические средства не смогут скрыть изъяны. А устранить проблему будет сложнее. Поэтому лучше не откладывать уход на потом, а постараться уделять себе хоть немного времени.

Основные советы косметолога для женщин старше 30 лет заключаются в следующем:

Необходимо правильно очищать кожу

Перед любой косметологической процедурой следует очищать лицо. Иначе применение масок будет бесполезным и не принесет нужного эффекта, так как компоненты маски не смогут проникнуть вглубь кожи из-за мертвых клеток.

Вечером очистить лицо и устранить ненужный слой эпидермиса поможет скраб или гоммаж. Их можно приобрести в магазине и аптеке, или изготовить самостоятельно. Перед началом процедуры нужно открыть поры, в этом поможет паровая ванночка на основе воды или трав.

Рецепты домашних скрабов

Тонизирование

После очищения необходимо тонизировать кожу, для восстановления необходимой влаги. При сухой коже тонизирующие средства не должны содержать спирт, а присутствие витаминов и биодобавок, наоборот, очень рекомендуется. Можно воспользоваться и кубиками льда из минеральной воды или на основе отвара из трав (календула, ромашка, шалфей, розмарин или петрушка). Хорошо тонизирует жирную кожу зеленый чай с соком лимона, а также лосьон с небольшим присутствием спирта.

Обязательное снятие косметики

Для снятия косметики с лица используются лосьоны, крема или молочко. Эти средства не только удаляют косметику, но и способствуют питанию, увлажнению и тонизированию кожи.

Применение народных рецептов

Домашние маски для лица после 30 лет пользуются большой популярностью, так как их приготовление легкое, ингредиенты недорогие, а эффект быстрый.

Популярные маски:

На основе дрожжей

Возьмите желток 1 яйца, 25 гм дрожжей, добавьте разогретое персиковое масло, все тщательно перемешайте. Маска должна быть средней консистенции. Наносить следует на очищенное лицо на 30 минут. По завершению умойтесь прохладной водой.

Маска из моркови для придания коже свежести.

Возьмите по 1 ч. ложке крахмала и оливкового масла, добавьте белок одного яйца и мелко натертую морковь. Наносится маска на лицо и шею. Снимать смесь лучше мокрым ватным диском.

Глина и мед

За основу берется заварка зеленого или черного чая. В нее добавляется белая глина до образования густой смеси. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Маска с эффектом отбеливания

Данная маска используется в два этапа.

Уменьшение морщин

Взбейте 1 яичный белок и добавьте сливки – 1 ст. ложку. Наносите маску на лицо на 20 минут, затем умойтесь прохладной водой.

Против увядания кожи

Мука добавляется в молоко или чай до получения густой кашицы. Затем вбивается 1 яичный желток и все перемешивается. Наносится маска на лицо и шею на 20 минут. Смывать следует водой комнатной температуры, затем нанести крем.

• 25 лучших домашних средств от прыщей на лице » Страница 2
• Контурная пластика лица: противопоказания, осложнения, эффект
• Как замедлить рост волос после эпиляции и бритья в домашних условиях?
• Причёски для девочки на длинные волосы: в садик, в школу, на праздник
• Крем со слизью улитки для ухода за кожей
• Прически на выпускной 2017: самые красивые, нарядные, на средние, длинные волосы
• Технология нанесения гель лака в домашних условиях - правила, этапы, последовательность
• Лунный календарь стрижек и окрашивания на май
• Глицерин для лица: вред и польза, особенности применения, эффективность и отзывы
• Как красиво накрасить глаза? Есть ответ!