Как правильно делать маникюр — как делать маникюр

19.06.2020

Сейчас очень много салонов, которые предоставляют такую услугу как маникюр, но большинство девушек предпочитает маникюр делать в домашних условиях. Ведь на это не нужно тратить деньги и заранее планировать поход. Для того чтобы сделать правильный маникюр дома понадобятся стандартный набор инструментов и средства по уходу за кожей и кутикулой. Маникюр в домашних условиях – это комплекс несложных процедур, которые может сделать даже самый неопытный мастер. Идеальная и желаемая форма ногтей, блеск, ухоженные кутикулы и крепкие ногти – это все можно получить благодаря правильному маникюру.

Как правильно делать маникюр, инструкция

как делать маникюр

Красивые ногти – залог уверенности и успеха. Маникюр необходим для красоты, для завершения образа, а также для гигиены. Так как под отросшим ногтем может скапливаться грязь и пыль, которую необходимо убирать. Как делать маникюр в домашних условиях? Ведь от правильной техники выполнения зависит здоровье и красота ногтей.

Сейчас очень много салонов, которые предоставляют такую услугу как маникюр, но большинство девушек предпочитает маникюр делать в домашних условиях. Ведь на это не нужно тратить деньги и заранее планировать поход. Для того чтобы сделать правильный маникюр дома понадобятся стандартный набор инструментов и средства по уходу за кожей и кутикулой. Маникюр в домашних условиях – это комплекс несложных процедур, которые может сделать даже самый неопытный мастер. Идеальная и желаемая форма ногтей, блеск, ухоженные кутикулы и крепкие ногти – это все можно получить благодаря правильному маникюру.

Для того чтобы ручки выглядели всегда идеально и ухожено маникюр делать раз в неделю. Теперь разберемся, как правильно делать маникюр.

как делать маникюр

Существует два вида маникюра

  1. Обрезной, то есть во время процедуры удаляется кутикула с помощью ножниц маникюрных или щипчиков. Такой вид маникюра нужен тем, у кого толстая и грубая кутикула. Обрезной маникюр очень травматичен, нужно обрезать кутикулу осторожно, так как может возникнуть воспаление.
  2. Необрезной, подойдет тем, у кого кутикула тонкая, кожа рук нежная. Удаление кутикулы происходит с помощью специальных средств, в состав которых входит молочная и фруктовая кислота.

Что необходимо для того, чтобы сделать маникюр?

  1. Ножницы.
  2. Пилочка ля ногтей. Для натуральных ногтей использовать пилочку с мелкозернистым напылением или стеклянную (керамическую) пилочку.
  3. Пилочка для полировки.
  4. Щипчики (лучше приобрести из хирургической стали).
  5. Лопатка, чтобы отодвинуть кутикулу.
  6. Вода, морская соль, масло эфирное, оливковое масло (по желанию) посуда для ванночки.
  7. Жидкость для снятия лака без содержания ацетона.
  8. Вата.
  9. Масло для смягчения кутикулы.
  10. Средство для удаления кутикулы.
  11. Крем для рук питательный или смягчающий.
  12. Лак (закрепитель, базовый и цвет по настроению).

Все это понадобиться для того чтобы сделать маникюр в домашних условиях.

Начнем процесскак делать маникюр

Техника выполнения правильно маникюра состоит из четырех этапов. Рассмотрим каждый подробнее.

  1. Придаем ногтям правильную и аккуратную форму. Но для этого снять покрытие (лак) если есть. Существует несколько разновидностей форм: квадратная, овальная, миндалевидная, овальная, круглая. Чтобы обрезать ногти, берем ножницы. Состригать ноготки нужно одним плавным движением. Потом обязательно подпилить край пилочкой. Нужно учесть то, что подпиливаются ногти только в сухом состоянии. Если ногти распарены или мокрые, то ногтевая пластина может начать расслаиваться. Движения во время подпиливания должны быть плавными и направлены от края к лунке ногтя. Направлять пилочку только в одну сторону, чтобы в последствие ногти не слоились. Для того чтобы придать блеск ногтям берем пилочку для полировки. На таких пилочках каждая сторона пронумерована, поэтому соблюдайте порядок.
  2. Первый этап готов. Подошло время для ванночки . Налить теплую воду в посуду, положить немного морской соли, эфирного мала, жидкого мыла и несколько капель оливкового масла (по желанию). Опустить пальчики в воду. Эта процедура поможет размягчить кутикулу и обогатить ноготки витаминами. Длительность процедуры не более 10 минут.
  3. Время вышло, кутикула размягчилась. Теперь можно ее удалить . Достать один палец с воды, протереть сухим полотенцем. Для того чтобы удалить кутикулу берем лопатку и отодвигаем кутикулу к основанию ногтя. Действовать нужно аккуратно, чтобы не повредить ногтевую пластину. Острой стороной лопатки вычистить из-под кутикулы кожу, которая осталась. Удаляем кутикулу с помощью щипчиков, движения должны быть мелкие и отрывистые, тянуть кожу нельзя, та как могут появиться ранки и заусеницы. Если же делать маникюр необрезной — стоит обработать кутикулу специальным средством. Через небольшой промежуток времени удалить средство вместе с кутикулой с помощью палочки. Средство для удаления кутикулы наносить постепенно и поочередно на каждый ноготь, так как оно быстро сохнет. После того как обработаны все ноготки, нанести на кутикулу масло, немного помассировать каждый ноготок. На кожу рук наноситься питательный крем. Дать средству впитаться несколько минут.
  4. Наносим покрытие . Перед этой процедурой обязательно нужно обезжирить ногтевую пластину с помощью жидкости для снятия лака. Это очень важно для того, чтобы декоративное покрытие легко ровно на ногтевую поверхность. Первым слоем наноситься базовое покрытие, для того чтобы выровнять ногтевую пластину. Декоративный лак нужно наносить плавно. Для этого кисточку поставить к основанию ногтя, провести полосу. Второй и третий мазок, проводить от основания ногтевой пластины по дуге (этими движениями нанесете лак на края ногтя). Последний завершающий этап – нанесение закрепляющего покрытия, которое обеспечит блеск и увеличит службу маникюра. Лак на ногтях будет сохнуть не менее 20 минут, так как нанесено большое количество слоев. Если торопитесь, используйте «сушку». Капля средства на основание ногтя, ускорит процесс моментально.

Все! Ваш маникюр готов! Несколько простых процедур помогут Вашим ноготкам выглядеть ухожено и красиво. После того как лак высох, смажьте руки кремом. Пусть Ваши ручки будут всегда ухоженными и красивыми!

https://youtube.com/watch?v=kdIsYsYd-Qw

Источник: manikyres.ru

Как делать водный маникюр?

как делать маникюр

Не успели мы привыкнуть к французскому маникюру и наращенным ногтям, украшенным стразами, как нам предлагают освоить технику водного (мраморного) маникюра для использования оной в домашних условиях. В интернете есть много видео-файлов, посвященных секретам водного маникюра, которые неизменно сопровождаются подписями вроде «Мы покажем вам, как правильно делать водный маникюр дома, это просто и быстро». Но так ли легко сделать водный маникюр в домашних условиях, как обещают профессионалы? Давайте разбираться вместе.

Что нужно для водного маникюра?

Как делать водный маникюр?

  1. Как и любой другой маникюр, водный начинаем делать с обработки ногтей – обрезки кутикулы и придания ногтям нужной формы. Закончив подготовительный процедуры, покрываем ногти прозрачным лаком, или лаком того цвета, который вы хотите сделать основным в композиции. Даем лаку хорошенько высохнуть.
  2. Наливаем в ёмкость тёплую воду.
  3. Смазываем кожу вокруг ногтя жирным кремом, при этом стараемся не попадать кремом на сам ноготь. В противном случае лак на ногтях держаться не будет. Вместо крема можно обклеить пальцы скотчем, оставляя ногти свободными. Делается это для того, чтобы красивые разводы получились только на ногтях, а не по всей длине пальца.
  4. Берем первый флакончик с лаком, и осторожно капаем лак в воду, поднося кисточку к поверхности воды. Когда первая капелька расплывется, берем лак другого оттенка и добавляем его капельку в воду. Так поочередно капаем лаком в центр композиции. С цветами можно и нужно экспериментировать, беря как лак разных оттенков одного цвета, так и совершенно разных цветов. Важно помнить, что тот лак, который вы растворили в воде первым, и будет преобладать на ваших ногтях. как делать маникюр
  5. Берем зубочистку и делаем ей разводы на поверхности лака. Сначала стоит ограничиться именно разводами, а после приобретения определенного навыка можно будет выполнять и более сложные узоры. Смешивать лаки нужно не дольше 1 минуты.
  6. Погружаем ноготь в воду, вытаскиваем и удаляем лак с кожи вокруг ногтя. Пока лак не высох, можно добавить блесток.
  7. Даем лаку высохнуть – эта процедура из-за воды займет гораздо больше времени, нежели при обычной покраске и покрываем ноготок прозрачным лаком, дабы продлить жизнь маникюру.
  8. Повторяем такую же процедуру с остальными ногтями. Воду после каждого погружения менять не нужно, остатки лака легко собираются зубочисткой.

Не получается водный маникюр

  1. Узоры на всех ногтях получились разными. Принцип водного маникюра заключается в выполнении узоров на ногтях в одном стиле, а не в идентичности рисунка. Так что одинаковыми ногти у вас получаться и не должны.
  2. Лак сворачивается или не растворяется. Тут может быть 2 причины подобного поведения – температура воды и консистенция самого лака. Вода должна быть именно теплой, но не горячее 40оС. Комнатная температура воды для мраморного маникюра будет оптимальной. Лак для водного маникюра нужно выбирать жидкий, но разбавлять растворителем не стоит – только всё испортите. Для первых опытов лучше взять 2-3 разноцветных лака.
  3. Не получается сделать водный маникюр, как на картинке. Ничего удивительного, с первого раза желаемого результата удается достичь не многим, есть примеры настойчивых особ, которые в погоне за совершенством переделывали свой маникюр больше 20 раз. Хотя, может быть, вам просто не хватает терпения? Лак-то сохнет долго.

Из всего вышесказанного становится ясно, что мраморный маникюр это, несомненно, красиво, но и трудоемко и требует большого количества свободного времени. Так что надеяться на правдивость заявлений о простоте и быстроте данного метода не стоит.

Источник: womanadvice.ru

Как научиться делать маникюр

как делать маникюр

Каждая представительница женского пола знает, что уход за собой, это святое. Руки и ногти не являются исключением и всегда должны быть в хорошем виде. Для поддержания красивого маникюру, его необходимо делать приблизительно раз в неделю. Саму процедуру можно делать в салоне, пользуясь услугами профессионала. Но, ввиду отсутствия времени, денег, или по каким-либо другим причинам, маникюр доступен в домашних условиях. Сложности абсолютно никакой нет, Вам необходимо ознакомиться с теорией и вперёд.

как делать маникюр

Как научиться делать маникюр

Разновидность его велика, есть разные секреты и нюансы. Но прежде, давайте немного углубимся в теорию. Итак, маникюр, это косметическая процедура по обработке ногтей и самих пальцев, иногда всей руки. Что же именно подразумевается под этой процедурой? Во-первых, уход за ногтями, их полировка и придание формы. Затем массаж рук, ванночки, и наконец, декоративная обработка ногтей. Обработка кутикулы же, разделяет маникюр на два вида, это когда для среза её, то есть, кожицы около ноготков, используется специальный инструмент. Второй его вид, это необрезной, в его применении используется специальная деревянная палочка, его слегка отодвигается кожа, не удаляясь. А вообще, в современном мире, уже появилось больше пятнадцати вид маникюра. Например:

  1. Классический обрезной, что уже было сказано, с удалением кутикулы.
  2. Европейский, то есть, необрезной.
  3. Французский, один из самых популярных. Отличительной характеристикой, является нанесение неярких, более естественных оттенков, лаков.
  4. Американский, используется одного цвета лак в сочетании с оттенком губ.
  5. Когда на поверхность ногтя наносится витаминная жидкость, затем лечебный лак.

как делать маникюр

Эти действия способствуют оздоровлению повреждённой поверхности, называется соответственно, лечебный маникюр. Чаще используется в последствие наращивания, удаления искусственных покрытий.

Как научиться делать маникюр в домашних условиях

Раньше не всем были доступны подобные услуги профессионалов и пользовались семейными секретами, как правильно ухаживать за ноготками, в том числе. Но в современной индустрии красоты, услуги предоставляемые салонами красоты не ограничиваются и можно найти на любой кошелёк и вкус. Тем не менее, в домашнем маникюре есть свои привлекательные плюсы. Это сильно экономит время, когда освоите это искусство, Вам потребуется минимум времени на наведение грамотной красоты.

Да и такие навыки пригодятся, например, в длительных поездках, когда не до салонов, экономит семейный бюджет, просто облегчает жизнь красивой женщине. Необходимо знать всего несколько правил и научиться разбираться в инструментах. Ведь со спросом на непрофессиональный маникюр любительниц, растёт, и некоторые могут, таким образом, даже подрабатывать. Девушки, поставившие себе цель обучиться профессиональному маникюру, часто задают вопрос, с чего же начать. В домашних условиях, необходимо всё разложить по полочкам, так сказать, поэтапно изучая шаги обработки рук, ведь это в первую очередь, должно нести безопасность.

как делать маникюр

Как научиться делать профессиональны маникюр

Итак, переходя к практике, позаботьтесь о хороших инструментах, материалах, ведь это важное условие грамотного ухода.

  1. Первое, что потребуется для домашней процедуры, это ножнички.
  2. Всевозможные пилки, полировочные бафы.
  3. Кусачки для кутикулы.
  4. Палочка.

Выбирая инструменты, для любых целей, останавливайте своё внимание на стеклянных, либо пластиковых моделях. Железный материал способствует расслоению ногтей, что вовсе нам не подходит. Пилочка шлифовщик, ну или просто, баф, должна обладать в меру шершавостью. Ну а отправляться за ножницами лучше всего в профессиональные отделы, так как, это один из основных инструментов, от него зависит ровность и аккуратность ноготков. Отдавайте предпочтение с ручной заточкой, подбирайте, чтобы было удобно пользоваться и работать.

Как научиться делать красиво маникюр

Работая самостоятельно дома, проявите отдельное внимание кутикулы. Если её не аккуратно обработать, болезненно срезать, можно в лучше случаи, образовать неприятную ранку, ну а в худшем, занести инфекцию, грибок. По этому, перед процедурой и после, обрабатывайте руки и сами инструменты, обеззараживающими средами. Теперь, что касаемо красоты и декоративной части маникюра, есть несколько его видов, что именно подойдёт Вам, выберите сами. Один из видов, это бразильский, он, скорее всего, подойдет для тех, у кого мало времени. В процессе на руки надеваются перчатки, пропитанные кремом. В течение приблизительно семи минут, кожа пропитывается и становится более мягкой. Затем, пленка на каждом пальце отодвигается и отрезается, можно нанести лак:

  1. Положите до локтя руку на твёрдую поверхность.
  2. Начните наносить лак с мизинца, это снизит вероятность смазывания.
  3. Аккуратно, не затрагивайте кутикулы, отступайте на один миллиметр от кожи.
  4. После высыхания, следует зафиксировать результат, специальным прозрачным лаком.

Основной плюс данного вида, это доступность в домашних условиях, достаточно легко найти в магазинах готовые перчатки и особо затрат времени не требуется.

как делать маникюр

Как научиться делать маникюр гель лаком

Индустрия красоты не стоит на месте, разрабатывается всё больше не только средств делающих нас, женщин, ещё более привлекательной, но и облегчается процесс. Так появился гель лак, который можно использовать, не прибегая к салонному обслуживанию. Его отличие от обычного лака, в том, что он прочнее фиксируется на ногтях, не скалывается и не требуется профессиональных навыков. В его состав входит некий гель, оттого и название, ну а за счёт цветных пигментов, он значится как лак. При выполнении такого маникюра, создаётся эффект наращивания ногтей, так как образуется толстый слой геля, путём многослойного нанесения.

Если Вы когда-нибудь сталкивались с этой процедурой, наверное, помните процесс, что слегка отличается от классического маникюра, но при этом, сложности никакой. Возможно, есть одно лишь дополнение, это необходимость приобрести Ультрафиолетовую лампу. Только лишь при помощи её, гель лак быстро засыхает, и становиться глянцевым. Её разновидность вели, абсолютно каждый может подобрать, нужную себе лампу по кошельку и по размерам. Начиная практиковать домашний маникюр, выберите сначала ту, что попроще, приноровитесь и набейте руку, а затем, можете переходить на более профессиональное оборудование. Не останавливайтесь на достигнутом и возможно Ваше хобби, перерастёт в нечто большее.

Напишите свой комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Источник: otvetclub.com

Как правильно делать маникюр и педикюр в домашних условиях

как делать маникюр как делать маникюр

как делать маникюр как делать маникюркак делать маникюр

Популярное

Главная → Здоровье → Уход за собой → Как правильно делать маникюр и педикюр в домашних условиях

Маникюр

как делать маникюр

Шаг № 2. Если на ваших ногтях есть покрытие, удалите его. Выбор средства за вами: жидкости с содержанием ацетона быстрее растворяют лак, но средства без ацетона причиняют меньше вреда ногтям, кутикуле и коже. После снятия покрытия нанесите средство для восстановления ногтей.

Шаг № 3. Укорачивать ноготь и придавать ему форму лучше с помощью пилки — без щипчиков или ножниц. Металлические и слишком грубые пилки могут вызвать расслоение ногтевой пластины, поэтому возьмите стеклянную или абразивную. Подпиливать следует медленно, от края ногтя к центру, чтобы не повредить ноготь. Оставляйте при этом длину хотя бы в миллиметр — для правильного формирования свободного края.

как делать маникюр

Шаг № 5. При обработке кутикулы главное правило такое: чем больше срезаете, тем больше она отрастает. Поэтому лучше отказаться от щипчиков для обрезного маникюра, иначе кутикула со временем будет становиться только грубее. Опытные мастера советуют ежедневно увлажнять кутикулу маслом, а во время маникюра аккуратно отодвигать её специальной палочкой. Постарайтесь не использовать ножницы хотя бы пару месяцев — и вы увидите результат. То же касается боковых валиков (кожи вокруг ногтей) — их следует шлифовать с помощью стеклянной пилочки. Одного раза в неделю будет достаточно.

Шаг № 6. Перед нанесением лака нужно обезжирить ногти специальным средством. Затем нанесите базовое покрытие — поверхность станет гладкой и маникюр дольше продержится. Перед нанесением лака бутылочку лучше не трясти, иначе все воздушные пузырьки окажутся на ногтях. Цветной лак следует наносить тремя движениями: с левой стороны ногтя, с правой и по центру. Важно соблюдать временной интервал между нанесением слоев — не менее пяти минут, а лучше десять. Чтобы не испачкать боковые валики, смажьте их вазелином, не задевая при этом ноготь — всё лишнее можно удалить простым ватным диском. Далее применяется закрепитель лака — он защитит маникюр от трещинок и сколов. Если специального покрытия-сушки нет, можно опустить ногти в ледяную воду на 2-3 минуты, а потом смазать маслом. В таком случае лак не смажется и домашний маникюр будет выглядеть не хуже, чем салонный.

Педикюр

как делать маникюр

Шаг № 2. Вытрите ноги полотенцем. Возьмите натуральную мелкозернистую пемзу и пройдитесь по самым грубым участкам стоп. Не затрагивайте нежную кожу, чтобы не поранить её. Водите пемзой в одном направлении — при хаотичных движениях кожа станет шершавой уже на следующий день. Следите за своими ощущениями: если появилось лёгкое чувство жжения во время процедуры, остановитесь. Можно усилить эффект и воспользоваться скрабом для ног, чтобы обработать труднодоступные места. Будьте осторожны с мозолями и натоптышами: если прикосновения вызывают боль, лучше не трогать эти участки и обратиться к специалисту.

Шаг № 3. Кутикула на пальцах ног обычно довольно тонкая, поэтому специалисты рекомендуют не обрезать её, а регулярно отодвигать специальной палочкой — после распаривания это легко сделать. С помощью такой же палочки можно аккуратно удалить загрязнения, чтобы избежать инфекции и при этом не повредить мягкие ткани.

как делать маникюр

Шаг № 5. Самая приятная часть — нанесите на стопы увлажняющий крем и помассируйте их. Если вдруг крема под рукой не оказалось, можно взять любое масло, даже оливковое. Чтобы эффект ухоженных ног сохранялся как можно дольше, несколько раз в неделю делайте маски — нанесите питательный крем на стопы перед сном, оберните пищевой плёнкой и наденьте носки.

Шаг № 6. Накрасить ногти лаком будет гораздо проще, если вы наденете разделительные подушечки. Нанесите базовое укрепляющее покрытие, затем не более двух слоёв цветного лака (обязательно выдержите временной интервал) и закрепитель.

Источник: the-challenger.ru

Как делать маникюр

Красивые ухоженные ногти украшают руки. Можно постоянно заботиться о коже рук, чтобы она была гладкой и нежной, но всё это бесполезно, если не уделять внимание ногтям.

Маникюр — уход за ногтями — прежде всего нужен для поддержания аккуратного состояния пальцев рук. Тем, кто пользуется услугами проверенного мастера маникюра в салоне красоты, может быть, эта информация и не нужна, но наверняка многие девушки хотели бы научиться делать маникюр самостоятельно.

Маникюрный набор

Каждой девушке необходимо иметь маникюрный набор, хотя бы самую простую комплектацию, например:

Эти инструменты надо держать в чистоте: периодически кипятить или протирать спиртом (или же любым дезинфицирующим средством). Деревянные предметы следует время от времени заменять новыми. Тогда вы не будете опасаться занести инфекцию в микроранки.

Форма ногтей

как делать маникюр

В среднем раз в неделю следует слегка укорачивать ногти для поддержания красивой формы ваших ногтей.

Длину каждая из нас выбирает на свой вкус: кому-то некомфортно с короткими, а кому-то они в самый раз. Считается достаточно красиво, если ноготь выступает примерно на 3-5 мм. Если ногти короче, пальцы выглядят короткими, да и форма приближается к квадратной.

При помощи пилочки ногтям придаётся желаемая форма, также срезанный край сглаживается и полируется. Нужно подпиливать от краёв к середине. Не увлекайтесь спиливанием наружных краёв ногтя. Слишком глубокое спиливание может вызвать врастание ногтя в мягкие ткани пальца, также есть риск травмировать нежную кожу и занести инфекцию или даже грибок.

Если ногти от природы широкие, сначала отращивают подлинней, постепенно придавая ногтям удлинённую овальную форму. Узкие ногти рекомендуется подрезать чуть короче. Впрочем, всё зависит от вашего вкуса.

Обработка кутикул

Придав ногтям нужную форму, опустите пальцы на несколько минут в тёплую воду. Желательно, чтобы это был специальный раствор для размягчения кутикул, можно воспользоваться морской солью. Если ничего такого нет, сделайте обычный мыльный раствор.

Затем кутикулы осторожно отдавливаются к корню ногтя — полотенцем или тупой лопаточкой. Нельзя сильно надавливать, это в дальнейшем вызовет поперечные вмятины и бугры на ногтевой пластине (когда ноготь станет отрастать). Для поддержания формы рекомендуется отдавливать кожицу ежедневно, когда вы моете руки.

Отросшая размягчённая кутикула аккуратно удаляется щипчиками для ногтей. Оставшиеся заусенцы надо подобрать ножничками, добиваясь ровного края корня ногтя.

Завершается процедура нанесением на ногти и пальцы небольшого количества питательного масла или регенерирующего крема.

Полирование ногтей, подготовка к нанесению лака

Когда масло (или крем) полностью впитается, с помощью полировщика придайте ногтям ровный блеск.

Перед нанесением лака надо вымыть и высушить руки, так как если останется крем, масло или мыло, лак ляжет неравномерно.

Нанесение лака

Помните, чтобы лак ложился красиво, нужно, чтобы пальцы были тёплые, согретые. На холодных ногтях лак плохо растекается и долго сохнет.

Порядок нанесения лака:

С помощью яркого или контрастного лака можно корректировать форму ногтей. Когда ногти квадратные, боковые поверхности не докрашивают, в результате ногти выглядят более узкими и длинным.

Бывает очень досадно, если из-за неосторожного движения не высохший лак смазывается. Чтобы поверхность ногтей не повредилась, желательно минимум час ничего руками не делать, даже руки не мыть. Тогда лак и закрепитель лягут прочно и надёжно.

Аппаратный маникюр в домашних условиях

Если у вас уже есть навыки делать маникюр, имеет смысл подумать о приобретении приборчика, который позволяет обрабатывать ногти более эффективно. Преимущества механического маникюрного набора очевидны.

Вот некоторые из насадок такого прибора:

Источник: ladyfromrussia.com

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *