Как одеться в школу, чтобы выглядеть стильно, но не вызывающе — как одеваться в школу стильно

28.06.2020

Существует мнение, что девушки взрослеют раньше, чем парни. Так ли это, трудно сказать, но в 12 лет барышни уже обращают внимание на свой внешний вид и проявляют желание выделиться из толпы. Наверное, поэтому им намного сложнее определиться с выбором одежды для школьных будней, особенно если учебным заведением не предусмотрена строгая форма.

Как одеться в школу подростку, чтобы выглядеть стильно и не нарушить регламент учебного заведения

Форма уже давно не является обязательным атрибутом учебного заведения, но, несмотря на это, школа все же официальное учреждение и предполагает определенный дресс-код. Однако далеко не все хотят его соблюдать. И если с детьми младшего возраста намного проще – малыши, как правило, доверяют вкусу своих родителей, то подростки часто бунтуют против устоявшихся правил и носят в школу все, что вздумается. В этой статье будет рассмотрено как одеться в школу юношам и девушкам, чтобы выглядеть модно и стильно, при этом не нарушая регламент учебного заведения.

как одеваться в школу стильно

Что ни в коем случае нельзя надевать в школу

В 13 лет подростки уже начинают задумываться о своей привлекательности для противоположного пола и стремятся подчеркнуть индивидуальность при помощи одежды. Однако, есть наряды, которым не место в школе. К ним относятся:

  1. прозрачные и полупрозрачные блузки и рубашки;
  2. майки с изображением любимых киногероев, музыкантов или певцов;
  3. короткие шорты и мини-юбки;
  4. леггинсы и лосины;
  5. рваные джинсы;
  6. брюки с заниженной талией;
  7. спортивные костюмы.

Возможно, эти предметы гардероба смотрятся модно и красиво, но лучше приберечь их для прогулок или неформальных вечеринок с друзьями. А в школе следует учиться и деловой стиль как нельзя лучше способствует этому процессу.

как одеваться в школу стильно

Как одеться в школу если есть форма

Строгая школьная форма – это не повод для расстройства. Существует масса способов как модно одеваться в школу, не нарушая правил учебного заведения. Например, рубашка может быть не только белой, но и бежевой, голубой, нежно-розовой и других неярких цветов.

как одеваться в школу стильно

Если же школьный устав предполагает обязательное сочетание белый верх черный низ, можно поэкспериментировать (в меру) с фасоном блузки или рубашки. В частности, оживят скучный образ пуговицы контрастного цвета, отложной воротничок, цветные манжеты.

Также добавят изюминку правильно подобранные аксессуары. Для девочек это могут быть различные украшения в волосы, мальчики могут подобрать себе стильный ремень или запонки.

Как одеться в школу парню

Несмотря на стойкое неприятие подростками школьной формы, у нее есть определенные преимущества: она сглаживает социальное неравенство и конкуренцию «за качество» одежды. Кроме того, не надо каждый день думать о том, что же надеть. А как одеваться подростку в школу, если определенных правил нет, но нужно выглядеть презентабельно и официально?

Как одеться в школу девушке

Существует мнение, что девушки взрослеют раньше, чем парни. Так ли это, трудно сказать, но в 12 лет барышни уже обращают внимание на свой внешний вид и проявляют желание выделиться из толпы. Наверное, поэтому им намного сложнее определиться с выбором одежды для школьных будней, особенно если учебным заведением не предусмотрена строгая форма.

Быть модной в школе девушке поможет следующие предметы гардероба:

Беспроигрышным вариантом для школьного образа станет платье-футляр длиной до колена или на ладонь выше. При этом совсем не обязательно, чтобы оно было темного цвета, вполне допустимо надеть наряд нежных пастельных тонов, а также платье в горох или полоску.

Еще одним стильным решением для похода в школу можно считать сарафан. Его можно носить как в качестве самостоятельного наряда, так и сочетать с блузкой, свитером или водолазкой.

Это вообще универсальная вещь, с которой можно создать множество стильных ансамблей. В зависимости от фигуры и вкусовых предпочтений можно выбрать классическую юбку-карандаш или модели типа солнце. В моде юбки с завышенной талией. С этим предметом гардероба можно носить что угодно: рубашки, блузки, свитера, водолазки.

как одеваться в школу стильно

Особое внимание следует обратить на классические модели брюк со стрелками. Такой фасон выглядит элегантно и одновременно строго.

как одеваться в школу стильно

Для создания более неформального образа подойдут узкие, но не облегающие, брюки темного цвета. А любительницы спортивного стиля вполне могут надеть в школу бриджи неярких тонов.

как одеваться в школу стильно

Жилет – это не только стильная деталь гардероба, но и прекрасная альтернатива скучному пиджаку или жакету. Для создания гармоничного школьного ансамбля важно, чтобы жилет сочетался по цвету с брюками или юбкой.

Видео, как стильно одеваться в школу:

https://youtube.com/watch?v=_FD291x5KII

https://youtube.com/watch?v=PmAFr0c69T0

Расскажите подружкам

Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу — поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже

Источник: womee.ru

Как стильно одеться в школу: общие рекомендации

Во времена моей школьной юности было принято носить форму. Как сейчас помню эти жуткие коричневые платьица и ужасные черные фартучки, а также немыслимые воротнички и нарукавнички. Только когда я перешла в 7 класс, эту ужасную повинность с нас сняли. И наступила эра анархии – резиновых джинсов, ярких лосин и китайских длинных футболок. Надо сказать, и то, и другое было крайностью.

Сегодня сайт Стильная Штучка расскажет тебе о том, как стильно одеться в школу, не переходя граней разумного.

как одеваться в школу стильно

Современные каноны школьного стиля

Почему идея вернуться к школьной форме неоднократно поднималась нашими политиками? Не только потому, что им больше решительно нечем заняться. Отсутствие строгих правил и канонов привело к тому, что в вопросе школьного стиля начался полнейший разброд и шатание.

Кроме того, вопросы социального неравенства вдруг резко обострились. Если раньше все одевались одинаково (одинаково плохо), то с отменой школьной формы появился самый простой инструмент конкуренции – с помощью одежды.

Нет, конечно, мы не считаем, что всех детей нужно непременно одевать по принципу «белый верх – черный низ». Школа – это все-таки не «Сбербанк». Однако школа является официальным учреждением, как ни крути. Поэтому придерживаться определенных стандартов одежды, отправляясь в нее, стоит.

как одеваться в школу стильно

— Классика всегда актуальна. И для школьников тоже. Пиджаки, брюки и юбки были, есть и будут самой подходящей одеждой для официальных мероприятий (к коим условно можно причислить и уроки). А многих школьников в деловой одежде привлекает то, что она позволяет выглядеть немного взрослее.

Конечно, строгие серые, коричневые и черные костюмы смотрятся несколько скучновато, а юность этого не терпит. Тогда на помощь придут яркие аксессуары.

— Залогом разнообразия образов является наличие большого количества водолазок, маек, блузок и рубашек. Их можно комбинировать с самыми разными вещами и каждый день выглядеть свежо и по-новому.

— Прекрасная альтернатива деловому жакету – жилет. В нем ребенку будет комфортно, легко, не жарко и не холодно. При этом он выглядит достаточно строго, но не слишком официозно.

— Сарафан – это практичное решение на каждый день, благодаря которому можно создавать массу замечательных комплектов. Его можно носить как самостоятельное изделие, комбинировать с жакетами, блузами, рубашками, майками, водолазками. Сарафаны всегда выглядят очень стильно, актуально и женственно.

как одеваться в школу стильно

— На прохладное время года следует обзавестись кардиганами и джемперами.

— Гардероб школьницы непременно стоит обогатить несколькими практичными моделями платьев – платьями-свитерами, клетчатым простым сарафаном в стиле преппи, платьем-футляр, платьем-халат или трапецией.

— Джинсы – это традиционная одежда для школьников, и никуда от нее не деться. Да и не надо. Просто следует выбирать модель джинсов так, чтобы школьный класс не был похож на бригаду докеров. Джинсы должны быть классического цвета и силуэта, без злоупотребления стразами, аппликациями и уж тем более дырками – эти модели следует оставить для дискотеки или вечеринки.

— Не преуменьшай значение безрукавок в школьном гардеробе. Вязаные безрукавки – это вещь «унисекс», которая помогает формированию уютных и комфортных образов.

как одеваться в школу стильно

— Если твое чадо является устойчивым фанатом спортивного стиля, то можно строить его на базе джинсов, толстовок, маек, водолазок и удобной обуви (кеды, сникерсы, мокасины). Только не злоупотребляйте чисто спортивной атрибутикой. Спортивные костюмы и кроссовки оставьте для уроков физкультуры. Как альтернатива, возможно, твоего ребенка увлечет стиль милитари.

Вообще, американские студенты и школьники предпочитают стандартную спортивную униформу – джинсы, кеды, майки. В ней они ходят не только в школу, но и на свидания, вечеринки, прогулки. Однако американцев сложно назвать законодателями мод, поэтому вряд ли это тот случай, когда им стоит подражать.

Школьные аксессуары

Об этом стоит сказать отдельно – ведь как раз на этом поприще школьникам есть где разгуляться.

Безусловно, наиболее типичным школьным аксессуаром является сумка или портфель. Сложность в том, что их у школьника, как правило, не слишком много, а подходить они должны ко всему. Поэтому желательно выбирать комбинаторную универсальную модель. При этом нельзя забывать об осанке. Рюкзаки обеспечивают равномерное распределение нагрузки на плечи, поэтому считаются самой подходящей для школьников сумкой. В любом случае, следи, чтобы сам по себе вес сумки был минимальным.

Оригинальные пояски, симпатичные заколки, обручи, повязки на голову – все это позволяет сделать образ более ярким и индивидуализированным.

Не забывай и о практичных аксессуарах – шапках, шарфах.

Как видишь, школьные каноны моды сегодня достаточно демократичны и позволяют любому ребенку одеться со вкусом, стильно, и не потерять при этом свою индивидуальность.

Источник: stylishe.ru

Как необычно и модно одеваться в школу?

Как одеться в школу? На этот вопрос нелегко ответить. Если школьная форма не предусмотрена, а нравы в школе – демократичные, то можно придумать массу красивых и стильных ансамблей, не выбиваясь при этом из рамок усредненных школьных норм.

как одеваться в школу стильно

Конечно же, было бы скучно носить в школу одно и то же изо дня в день, поэтому сегодня мы научимся составлять креативные, прикольные и модные наряды на каждый день.

Как красиво одеться в школу?

Начнем с того, чтобы мы подбираем одежды все-таки для школы, поэтому штаны рэпера и кожаные брюки, в которых вы ходили на Хэллоуин в прошлом году, лучше, все же отложить до лучших времен. Зато нам понадобятся самые разные платья, брюки, юбки, красивые кофточки и водолазки.

как одеваться в школу стильно

Прежде чем нарушать правила, следует их знать, поэтому мы начнем с такого вопроса – как правильно одеваться в школу? Так как это учреждение официальное, то и одежда должна быть строгого стиля, который можно отнести к деловому. Нам понадобятся брюки прямого покроя, слегка расклешенные и прямые юбки, блузки, рубашки, водолазки, разнообразные пиджаки и жакеты.

как одеваться в школу стильно

Но все это в общем, а что делать тем, кому хочется выглядеть интересно и стильно? Ответ прост: уметь комбинировать одежду так, чтобы ансамбль мог стать одновременно необычным и при этом не выходить за рамки школьных требований.

как одеваться в школу стильно

Например, как одеваются ванильки в школу? Это смесь трех стилей: кэжуал, романтик и гламурного. Чтобы получить подходящий ансамбль для школы, нам понадобятся деловые брюки облегающего покроя, стильная белая рубашка и жакет цвета розовый беж. В другом случае можно подобрать трапециевидную бежевую юбку и блузу и дополнить этот наряд туфлями.

как одеваться в школу стильно

Помимо этого можно составить массу интересных комплектов. Создавайте их, комбинируя разную одежду между собой, и обращайте внимание на наиболее удачные сочетания.

Как прикольно одеться в школу?

Кроме классики существуют и другие интересные варианты. Не будем постоянно носить одно и то же: деловые костюмы и черные юбки с блузками на каждый день надоедают. К тому же, что если вам нравятся неформальные стили?

как одеваться в школу стильно

Как одеваются в школу эмо? Чтобы создать подходящий ансамбль, используйте удлиненный верх, например, можно носить блузу навыпуск, украшая ее плетеным поясом, и прямые классические брюки. Для аутентичности сочетайте в наряде черный с пастельным-розовым, лиловым. Очень интересно будут смотреться разнообразные сарафаны с завышенной талией в сочетании с пастельными рубашками, удлиненные черные пиджаки и юбка-клеш, разнообразные платья в соответствующем стиле.

как одеваться в школу стильно

Как одеваются готы в школу? Готам и готессам рекомендуем обратить внимание на особенности фасона одежды и соответствующие конструкционные украшения. Даже если нравы в вашей школе строгие, все равно вы сможете подобрать наряд по вкусу, используя некоторые уловки. Например, черная юбка-тюльпан, закрытые туфли или сапоги, а также блузка с воротником стойкой и жакет цвета соль с перцем с пышными рукавами на манжетах и рюшами на груди станут подходящим выбором. Такая одежда выглядит вполне готично и при этом подойдет для учебного заведения.

как одеваться в школу стильно

Подбирая те или иные вещи, ориентируйтесь на прямые угловатые линии верха и облегающий низ (к примеру, это может быть юбка-карандаш) либо объемный низ (юбка-баллон, трапеция). Декор может быть следующим: воланы, рюши, пышные или расклешенные рукава, приветствуются завышенная талия платья, прямоугольные вырезы сарафанов.

Источник: site-for-girls.ru

Как одеться в школу?

как одеваться в школу стильно

Здравствуйте. Школьник вы или родитель, вам будет полезно узнать, как одеться в школу.

Если ваша школа не использует систему школьной формы, то советовать тут несколько трудновато. Хотелось бы только посоветовать выбирать форму, если есть такая возможность, наиболее комфортную, а также не скупиться на хорошую обувь, ведь именно в школах у детей появляется огромное количество заболеваний, связанных, так или иначе, с неправильно подобранной или низкокачественной обувью.

Я предлагаю условно разделить данный материал на несколько подтем: одежда, ну и стиль соответственно для начальных классов (с первого по четвёртый), для средней (с пятого по восьмой класс) и для старшей школы (с девятого класса). Я намеренно присвоил девятому классу статус «старшей» школы, ввиду того, что в этом возрасте, чаще всего, у молодёжи проявляются какие-то изменения в стиле.

Начальная школа

Итак, одевая ребёнка в начальной школе, стоит обратить внимание именно на качество одежды и куда меньше на её стиль. Хватит быть гламурными мамочками, которые выпендриваются друг перед другом. Такая безответственность скажется на здоровье вашего же ребёнка. Выбирайте качественную и удобную для ребёнка одежду и обувь. Очень важно, чтобы ребёнка не раздражала одежда, а была для него максимально удобной. Скажем, футболка с рисунком из какого-нибудь популярного мультфильма будет радовать ребёнка, и не напрягать вас

Неотъемлемой частью гардероба школьника является рюкзак. Опять-таки, выбирайте рюкзак, а не сумку, рюкзаки равномерно давят на спину, тем самым у ребёнка не развивается сколиоз, что является самым популярным заболеванием у школьников. Приходите в магазин вместе с ребёнком, благо сейчас огромное количество всевозможных рюкзаков, которые точно оценит ваш ребёнок.

Среднее звено

Как можно одеться в школу, будучи учеником средних классов? (Напоминаю, с пятого по восьмой). Если, в начальной школе ребёнок крайне мало смотрит на то, что он носит, то в средних классах у детей появляется некая потребность выглядеть стильно и современно. Им хочется выделяться, мальчики хотят выглядеть в глазах девочек стильно и так далее. Именно поэтому стоит обращать также внимание и на стиль одежды, который выбирает ребёнок. И вы в силах ему помочь с этим. Помогайте ему с выбором одежды, на самом деле, это не так и дорого, особенно если есть возможность заказывать одежду из-за границы. Неплохим вариантом одежды на сегодня являются, само собой штаны и какая — нибудь рубашка или красивая футболка с принтом, более того, это та самая золотая середина, опираясь на которую, одеваемся и мы с вами.

Потребность одеваться красиво у ребёнка начнет проявляться более активно к 14 — 15 годам, примерно в седьмом классе. Ещё раз призываю помогать с выбором одежды, потому что подростки, мало знающие о моде и стиле в целом, чаще всего выглядят, ну на самом деле, глупо. Также существуют всевозможные кружки модельного дела. В них детей научат быть стильными, что, само собой, не повредит ни капли.

Старшая школа

Ну а как модно одеться в школу уже будучи более самостоятельным? Тут я могу посоветовать, как человек, совсем недавно окончивший школу. Говоря по правде, мы хотим одеваться красиво, но это часто превращается во что-то непонятно-некрасивое. Чаще всего потому, что подростки обращают своё внимание на бренд и на цену одежды, что, естественно, глупо. Появление определённых молодёжных течений, субкультур, заставляет подростков совершать чаще всего глупые и необдуманные траты. Так что нужно закрывать глаза на цену и бренд и искать по правде то, что нравится вам. Даже на рынках или в секонд — хэндах имеется огромное число красивых и качественных вещей.

Немного конкретики

Но как красиво одеться в школу, в принципе? Как для младших, так и для старших всё, в общих, конечно, чертах, одинаково. Берём красивые штаны, джинсы, например (Они практичны, а в разнообразии моделей точно можно найти что — то для себя), одеваем футболу с каким — нибудь рисунком и вуа-ля! Хоть и простой, но на самом деле универсальный вариант внешнего вида. Если вам этого не хватает, то оденьте часы — модный аксессуар, который преобразит вас точно!

Ежели вы девушка, и вам хочется одеться более «женственно» что ли, то обратите внимание на какие-нибудь юбки, но не стоит забывать и о моральных нормах: чулки в сеточку и высоченную шпильку одевать нельзя девушкам нормальным в принципе, а в школу и подавно!

Этого вполне хватит, чтобы вы знали, как красиво одеться в школу. И помните: иногда скромно означает красиво!

Источник: elhow.ru

Как модно одеться в школу? Как одеться в школу — фото

Если в прошлом вопрос о модной одежде вставал в возрасте лет шестнадцати, то сегодня дети с первого класса начинают переживать о своем внешнем виде. Современные направления, социальные сети и окружение пропагандируют моду и стиль для самых маленьких и старше. В результате остро становится вопрос о том, как модно одеться в школу.

как одеваться в школу стильно

Младшие классы

В таком юном возрасте детки еще не могут сами выбирать, как одеться в школу. Фото в журналах и витрины привлекают их скорее яркими расцветками, а не фасоном. Но в то же время дети стремятся быть похожими на своих родителей.

Так как школа – учебное заведение, ребенок должен быть одет хорошо, но не как праздничный торт. Довольно мило малышки смотрятся в уменьшенных вариантах взрослой одежды. Присутствие сказочных или мультяшных героев в виде рисунка на футболочке будет поднимать настроение малыша и его друзей. Сарафаны – модный тренд для девочек. Если надеть под него белые колготки, такой образ будет создавать праздничное настроение каждый день. Мальчики выглядят джентльменами в жилетках, которые сочетаются как с джинсами, так и со строгими брюками.

как одеваться в школу стильно

Качество одежды

На то, из чего сделана одежда для детей, нужно обратить внимание в первую очередь. Соревнования «кто лучше оденет ребенка» чаще всего заканчиваются плачевно именно для последнего. Одежда и обувь должны способствовать правильному развитию, а значит, должны быть удобными и выполненными из натуральных материалов. Если ребенку кофта «колет», не нужно заставлять его носить ее.

Кстати, рюкзак можно также отнести к элементу гардероба. И выбирать его нужно тщательно. Нагрузка на спину школьника должна быть равномерной, тогда удастся минимизировать угрозу развития сколиоза.

как одеваться в школу стильно

Дилемма

Любому подростку не хочется выглядеть хуже, чем другие. Попытки и старания направлены на то, чтобы показать свои преимущества всеми способами, неважно, как. Стильно одеться в школу не получается, если навязываемая школьная форма не соответствует понятиям моды. Шаблонный покрой и не всегда приятный оттенок – то, что может испортить настроение и дать почувствовать себя неуверенно. В этом случае выход есть. В специализированных магазинах вариантов масса. Правда, нужно выбирать торговые точки, которые предлагают не «китай» и гарантируют обмен и возврат денежных средств в случае форс-мажоров.

Если учебным заведением не предусмотрена школьная форма, то как одеться в школу подростку, выбирает он сам. А так как идеалов сейчас много и не всегда они удачны, то простота выбора иногда превращается в проблему последствий. Если форма все-таки необходима, возникает другая проблема — категорический отказ носить бесформенную одежду, не соответствующую современному течению. Но выход есть всегда, а какой – расскажем ниже.

Для парней

Парням и девчонкам нужно помнить некоторые правила, которые помогут не попасть впросак из-за выбора одежды. Цветные брюки и пиджак в тандеме с однотонной рубашкой любого оттенка будут всегда смотреться с шиком и станут отличной заменой стандартной школьной форме. Только нужно придерживаться определенной гаммы при выборе костюма.

Совет

Очень короткие шорты на фигуре подростка смотрятся, как нижнее белье, поэтому их носить не рекомендуется. Яркие расцветки в большом количестве, да еще и вперемешку, могут спровоцировать насмешки над парнем. Мальчишкам лучше всего придерживаться более сдержанных цветовых гамм в учебных заведениях.

Стильно, молодежно

Зная, как модно одеться в школу и выбрать качественные вещи, можно на 100% обеспечить себя комфортом. Например, подобрав к джинсам стильную рубашку с принтом или надписями, тенниску или футболку, но без вызывающих картинок. Модный галстук станет прекрасным дополнением к любой рубашке и под любые брюки. Спортивный стиль тоже может выглядеть достойно, если подойти к выбору не импульсивно, а со вкусом. Толстовки из натуральной ткани помогут создать полноценный образ без ущерба комфорту. Сдержанная опрятная одежда — это всегда более стильно, чем аляповатые элементы экстравагантного гардероба.

как одеваться в школу стильно

Для девушек

Как одеться девушке в школу, чтобы быть на высоте? Вопрос имеет простые ответы. Если в учебном заведении требуют школьную форму, то не составит труда подобрать похожий костюмчик, но только в рамках основных требований. Синие юбка и пиджак – пожалуйста. Открываем журнал о стиле и смотрим ответ на вопрос о том, как модно одеться в школу – трендовые вещички с модных показов подскажут идеи. После этого остается найти подобное в продаже, что не затруднительно. Не требуют школьную форму? Можно не ломать себе голову, как стильно одеться в школу, не нарушая правила.

Чем привлекательна юбка средней длины?

Девушки хотят выглядеть так, чтобы услышать хотя бы парочку комплиментов в свой адрес в течение дня. Это нормально для женского пола, причем любого возраста.

Юбка – это женственно. Классическая юбка-карандаш, создателем которой стал Кристиан Диор, подчеркнет фигуру девушки и выделит талию. Пышные школьницы смело могут выбирать этот фасон – стройнит он великолепно. Верх может быть какой угодно – блуза, рубашка, приталенная футболка со стразами, пайетками или водолазка. Пиджачок тоже будет кстати.

Совет

Иногда попытки привлечь внимание сверстников заканчиваются конфузом. Слишком короткая юбка может задраться в самый неподходящий момент. Глубокое декольте — стать поводом обсуждений далеко не с положительными отзывами. Высокие каблуки не только портят осанку, но и создают образ несерьезной девушки.

Джинсы и брюки

Джинсы – классика столетий. Их такое разнообразие, что всегда найдется что-то, что обязательно подойдет. Практичность этого изделия незаменима, в них всегда удобно и не нужно переживать о колготках, которые рвутся при малейшей неосторожности. Тем более что верх выбирать можно под настроение – подойдет буквально все, от футболок до строгих блуз. Для того чтобы закончить образ, достаточно будет использовать подходящий аксессуар.

как одеваться в школу стильно

Брюки, несомненно, подойдут как для знаменательных дат, так и для повседневного ношения. Цвет может быть абсолютно разным, а небольшой каблук не будет лишним, а только добавит утонченность образу.

Как модно одеться в школу? Это вопрос, не теряющий актуальность никогда. И для того чтобы всегда оставаться в тренде, достаточно следить за модой и не пытаться выделиться, уменьшая длину и количество одежды. Ведь если хочется произвести хорошее впечатление, то следует помнить, что такой подход создаст противоположный эффект. А после общения с человеком все равно остаются лишь те, кому он нравится не из-за одежды.

Источник: www.syl.ru

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *